心靈。綠洲

以下這八條準則對你的演講準備工作會有很大的幫助：
1. 把你想要說並且有意思的事簡要地寫下來。

2. 不要寫演講稿。
    為什麼？因為如果我們寫演講稿的話，我們就會用書面的文字來講，而不是用平易談話的詞句；而且當站起來講話的時候，可能腦子裡都在想辦法記住講稿，如此就妨礙了我們做自然的演講，更無法講的生動進而影響聽眾。

3. 永遠、永遠不要逐字逐句的背誦演講。
   如果這篇演講很長，我們會擔心忘詞，那麼可以簡單記下幾個重點，放在口袋或是桌上，偶而看一下。

4. 演講內容盡量多用描述和事例。
   要想使演講變得很動聽，最容易的方法就是用很多的例子。

5. 對題材瞭解程度要比你要講的多得多。
   有一位作家有一次為了一篇500字的文章，到博物館找資料、甚至還實際去參觀工廠了解如何製造，他所收集的資料都可以寫一本書了。這也是演講的原則，設法使自己成為演說題材的專家甚至是權威者，這樣不但在演講過程中會充滿信心，而話題也會源源不絕。

6. 藉著與朋友談話練習你的演講。
    利用和朋友談話時練習，我們就會發現那些笑話有效果，那些想法會引起聽眾的關切。這種練習的方法絕對比在鏡子面前做手勢來的有效多了。

7. 與其擔心講得不好，不如即刻處理造成擔心的原因。
    與其擔心，還不如在事前就充分準備。並且讓自己充滿信心，告訴自己我一定會講的很好，讓演講就像呼吸一樣自然。

8. 不要模仿別人；做你自己。
   不要模仿別人，因為在怎麼像你也不會成為他。你的演講應當要是你的經驗、你的信念、你的性格、你的生活方式的呈現，從來沒有一個人和你完全一樣，你是如此的獨特，應當要盡量發揮你的個人特質。